Qara çayın faydaları... Həm də arıqladırmış

Qara çay çəki azalmasına və bağırsaqların mikroflorasının işinin yaxşılaşmasına səbəb olur.
Bu barədə Kaliforniya Universitetinin mütəxəssislərinin tədqiqatları nəticəsində məlum olub.
Qeyd olunur ki, qara çayın tərkibində olan maddələr bağırsağın mikroflorasına yaxşı təsir edir. Bu da öz növbəsində insan səhhətinə müsbət təsir göstərir və çəkinin azalmasına imkan yaradır.
Bundan əlavə araşdırmalar göstərir ki, çay "pis" xolesterolun səviyyəsini aşağı salın və bununla da ürəyi və damarların sağlamlığına müsbət təsir edir, mübadilə proseslərini tənzimləyir, qaraciyəri piylənmədən qoruyur.
Lakin çayın bu gözəl xüsusiyyətlərindən faydalanmaq istəyənlər çayı qəndisz, şirniyyatsız və südsüz içməlidir.