Yaşıl almanın faydaları

A, B, C, D vitaminləriylə zəngin olan yaşıl almanın faydaları barədə ətraflı məlumatı sizə təqdim edirik.

— Yuxusuzluğa müsbət təsir göstərir.

— Dəriyə parlaqlıq və gözəllik verir.

— Yüksək təzyiq və xolestrolu aşağı salmağa kömək edir.

— Revmatizm xəstəliyinə faydalıdır.

— Qan şəkərini normada saxlayır.

— Bağırsaq bakteriyalarından yaşıl almayla xilas ola bilərsiniz.

— Yaşıl alma çox yaxşı antioksidan hesab edilir.

— Yorğunluğu aparır.

— Nəfəs çatışmazlığına faydalıdır.

— Ürək xəstəliklərinə qarşı qoruyucu təsirə malikdir.

— Qastritin səbəb olduğu mədə yanmalarını yüngülləşdirir.

— Ürək bulantılarını yox edir.

— Həzm sistemi və qəbzliyə faydalıdır.

— Enerji verir.

— Yaşıl alma qabığıyla birgə yeyilməlidir.

— Böyrəkləri təmizləyir.

— İdmandan əvvəl 1 ədəd yaşıl alma yesəniz, bu sizə enerji verəcək. Tərkibindəki 85 faiz su ilə orqanizmin su ehtiyacını ödəyərək, toksinlərin vücuddan ayrılmasına kömək edir.