Smoothie resepti

Tərkibi:
●6,7 ədəd ərik
●təqribən 1 səkan bəklə biraz da çox vişnə
●2 qaşıq bal
●1 ədəd yoqurt

Hazırlanması:
Hamısını bir qaba töküb blendordan keçirib nuş edin...Körpələr üçün də edə bilərsiniz smuzi...Yoqurt əvəzinə qatıq və ya su da istifadə edə bilərsiniz.

Nuş olsun!