30 sm soba qabıXəmir üçün:2 st. un150 qr. kərə yağı8-10 x.q. soyuq su İçlik üçün:1 baş brokkoli250

100 qr. ispanaq2 pomidor6-7 yumurtaQida spreyi (Cooking spray, adi yağ sürtə bilərsiz)Duz zövgə

2 nəfərlik 2 kiçik kabak3 yumurta 1 qırmızı bolqar bibərkərə yağıduzistiotHazırlanması:1.Kabak və

1 kq süd qaymağı2 stəkan soyuq suHazırlanması:Südün üzərinə yığılan və ya mağazadan alınan qaymağı

Xəmir:Süd-250 ml.Maya-10 qr.Şəkər tozu-100 qr.Kərə yağı-100 qr.Yumurta-2 ədəd.Un-0,5

2 kartof (1 nəfərlik)1 çay qaşığı sarımsaq tozu1 çay qaşığı qırmızı istiotYarım çay qaşığı