6 yemək qaşığı manna yarması4 stəkan süd4 yemək qaşığı kokos2 yemək qaşığı balHazırlanması:Əvvəlcə

Xəmiri üçün:2 banan1 yumurta100 qram yulaf unuİki yemək qaşığı bal150 qram moruqBir çay qaşığı

100 qram manna yarması4 yemək qaşığı smetan (mən ikisini smetan etdim, ikisini light ricotta)2

2 banan1 yumurta2 yemək qaşığı tahin2 yemək qaşığı bəhməz2 yemək qaşığı çia toxumu2 yemək qaşığı

İki yumurta130 qram yumşaq kəsmik50 qram yulaf unuBir çay qaşığı darçınBir bananbir qaşıq

2 yumurta5 banan3 xörək qaşığı çia toxumu200 qr pəhriz kəsmiyi70 qr yulaf unu1çay qaşığı soda/50

2 yumurta1 böyük banan25-30 kişmiş (məndə böyük ölçülü idi)100 ml süd2 yemək qaşığı araxis yağı80

Rikotta - 200 qramYumşaq kəsmik 170 qramYumurta - bir dənəDüyü unu - 50 qramŞirinləşdirici ( mən

100 qram manna yarması4 yemək qaşığı smetan3 yumurta600 qram pəhriz kəsmiyi2 yemək qaşığı balZövqə

200 qr pəhriz kəsmiyi1 yumurtaKokos dənəcikləri 40 qrDüyü unu 60 qr (məndə Astara

1 şirin kartof2 xörək qaşığı bal60 qr düyü unu2 xörək qaşığı araxis yağı2

120 ml kefir (kənd qatığı da olar)60 qram düyü unu 1 yumurta1 stəkan moruqŞirinləşdirici (məndə

1 su stəkanı qoz ləpəsi1.5 su stəkanı fındıq içi3 yumurta1.5 çay stəkanı süd2 yemək qaşığı

İki stəkan balqabaq püresiİki xörək qaşığı bəhməzÜç yemək qaşığı araxis yağıİki xörək qaşığı

1 avakado3 xörək qaşığı bal3 xörək qaşığı kakao2 yemək qaşığı araxis yağıHazırlanması:Hamısını